Innere Ressourcen
Anleitung
Um eine Beschreibung der einzelnen Ressourcen zu erhalten, klicken Sie jeweils auf die Schaltfläche „mehr“.
Wählen Sie die Ressourcen aus, die Sie interessieren, indem Sie jeweils auf die Schaltfläche mit dem Plus-Symbol klicken (Ressource hinzufügen). Alternativ können Sie die Ressourcen auch in das rechte Feld ziehen und dort ablegen. Um ausgewählte Ressourcen wieder zu entfernen, klicken Sie auf die Schaltfläche mit dem Minus-Symbol (Ressource entfernen).
Auf der nächsten Seite können Sie die ausgewählten Ressourcen für sich persönlich bewerten und erhalten am Ende des Kapitels Ihre individuelle Bilanz.
- Achtsamkeit
- Fitness
- Optimismus
- Ruhe und Gelassenheit
- Selbstwertgefühl
Ausgewählte Ressourcen
Hier ablegen