Innere Stressoren

Anleitung

Um eine Beschreibung der einzelnen Stressoren zu erhalten, klicken Sie jeweils auf die Schaltfläche „mehr“.

Wählen Sie die Stressoren aus, die Sie interessieren, indem Sie jeweils auf die Schaltfläche mit dem Plus-Symbol klicken (Stressor hinzufügen). Alternativ können Sie die Stressoren auch in das rechte Feld ziehen und dort ablegen. Um ausgewählte Stressoren wieder zu entfernen, klicken Sie auf die Schaltfläche mit dem Minus-Symbol (Stressor entfernen).

Auf der nächsten Seite können Sie die ausgewählten Stressoren für sich persönlich bewerten und erhalten am Ende des Kapitels Ihre individuelle Bilanz.