Stressoren und psychische Gesundheit

Wenn Belastungen als negativ erlebt werden, bezeichnet man sie auch als „Stressoren“. Neben den Stressoren im Arbeits- und Privatleben gibt es auch innere Stressoren wie zum Beispiel Perfektionismus: Wer von sich selbst verlangt, immer alles zu 150 % zu erledigen, der setzt sich mit diesem inneren Stressor zusätzlich unter Druck.

Macht Stress krank? Bestimmt ahnen Sie schon, wie die Antwort auf die Frage lautet …